Varga Dominika

Fogyni szeretnél, és egészségesebben élni?
Szeretnéd, ha lenne szakképzett segítséged az egészséges étrended összeállításában, és szeretnél személyi edzővel edzeni?

Belvárosi edzőteremben, előre egyeztetett időpontban várlak személyi edzéseimre!

Saját tapasztalatom alapján tudom azt, hogy milyen nehéz elkezdeni.
A történetem egy viszonylag hosszú, lusta időszakkal kezdődött, amely során 110 kilóra sikerült felhíznom.
Amikor a mérlegről ez a szám nézett velem szembe, a tükörben pedig az akkori tükörképem, szinte sokkot kaptam és eldöntöttem, hogy azonnal változtatnom kell.
Egy év alatt sikerült leadnom majdnem 40 kilót!

Ez a sikerélmény arra ösztökélt,hogy személyi edző végzettséget szerezzek, és másoknak is segítsek céljaik elérésében; legyen az fogyás, izomépítés, erő-állóképesség fejlesztés, alakformálás, vagy szimplán egy kis kikapcsolódás.

Varga Dominikának hívnak, 2019 óta foglalkozom személyi edzéssel.
Az edzések alkalmával igyekszem minél több izomcsoportot megdolgoztatni, nagy hangsúlyt fektetek a saját testsúlyos, funkcionális, core-izom fejlesztő gyakorlatokra.

A fogyás után nem csak a külsőm, de a belsőm is megváltozott: sokkal több az önbizalmam, jól érzem magam a bőrömben.
Mostanra az edzés és az egészséges életmód a mindennapjaim részévé váltak, imádom azt az érzést, amikor egy intenzív edzés után győztesként hagyom el a termet és ezt az érzést szeretném a vendégeimmel is megismertetni.

Várlak szeretettel Téged is, érjük el együtt az általad vágyott dream bodyt!